Description

Semua orang pasti ingin hidup sehat dan berumur panjang, serta terhindar dari penyakit yang berbahaya. Namun, tidak semua orang mau menerapkan gaya hidup sehat. Masih banyak yang berpikiran bahwa pola hidup sehat itu merepotkan, rumit, menyusahkan, dan segala stigma negatif lainnya. Padahal, gaya hidup sehat itu sebenarnya mudah, praktis, dan sederhana.

Buku ini mengupas tuntas cara hidup sehat Rasulullah saw. Kenapa beliau? Karena Rasulullah saw adalah sosok teladan umat yang dikenal hanya pernah sakit dua kali seumur hidupnya. Beliau juga diketahui sangat kuat dan bugar, bahkan beliau pernah menang melawan pegulat! Luar biasa, bukan?

Mari, kita tiru kiat hidup sehat ala Rasulullah saw. Praktikkan terus-menerus agar menjadi kebiasaan, maka insya Allah, kita tidak akan mudah terserang penyakit apa pun dan senantiasa terjaga kesehatannya. Ingat, siapa yang akan menjaga tubuh kita selain diri kita sendiri?

• Kebiasaan Makan Rasulullah
• Makanan Favorit Rasulullah
• Pola Hidup Sehat Rasulullah
• Olahraga Sehat Rasulullah

Keterangan:

• Penulis: Aba Mehmed Agha
• Jumlah halaman: 184
• Ukuran: 14 x 20 cm
• Jilid: lem punggung
• Kertas isi: Bookpaper 57,5 gr
• ISBN: –
• Penerbit: Checklist