Description

Sadarkah Anda bahwa Anda punya kebiasaan? Apa kebiasaan Anda? Baikkah atau burukkah? Mungkin Anda belum tahu, apa kebiasaan Anda, atau malah tidak sadar Anda sebenarnya punya kebiasaan?

Kebiasaan adalah perilaku yang kita lakukan secara otomatis tanpa berpikir atau autopilot. Inilah kenapa banyak orang tidak sadar dengan kebiasaannya. Padahal kebiasaan ini sangat penting untuk kehidupan kita, bahkan menentukan sukses tidaknya kita. Tidak masalah jika kebiasaan itu positif, tetapi bagaimana jika kebiasaan itu negatif?

Bersama-sama melalui buku ini, kita diajak untuk refleksi diri, mencari tahu apa saja kebiasaan kita, cara mengenyahkan kebiasaan jika itu buruk, dan mempraktikkan kebiasaan-kebiasaan yang sangat berguna untuk hidup kita. Harus detik ini juga! Kalau tidak sekarang, kapan lagi mulai mengubah hidup?

• Apa itu kebiasaan
• Bagaimana kebiasaan berkembang?
• Bagaimana cara menghilangkan kebiasaan yang nirfaedah?
• Apa saja kebiasaan yang dapat mengubah hidup?